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哪些情况影响男人的魅力

时间:2016-01-18 17:06:51   来源:搭讪  追女生  作者:pua

   1.秃顶影响男人魅力Pwi一起吧PUA学习网

  男人一定要注重平日对头发的护理,才能预防秃顶。专家说,男人到了中年,头发是最容易未老先衰。而造成男人秃顶的原因也是多方面的。男人怎样护理头发预防秃顶?男人一定要注重平日对头发的护理。男人怎样护理头发预防秃顶?Pwi一起吧PUA学习网

  魅力提升计:勤梳头:每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,以免损伤发质。Pwi一起吧PUA学习网

  勤洗发:洗发可除去灰尘、止头痒,有利于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4-7次为宜。最好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用优质洗发液(水),不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发,以将剩余的水分吸掉,最好让头发自然风干。Pwi一起吧PUA学习网

  合理饮食:脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致,可多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量最高的鱼、瘦肉和家禽等。Pwi一起吧PUA学习网

  消除压抑感:精神压抑越深,脱发、白发就越快。平时生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。Pwi一起吧PUA学习网

  2.“啤酒肚”影响男人魅力Pwi一起吧PUA学习网

  腹部肥胖已引起世界卫生组织的高度重视,因为很多国家已进入老龄化社会,如不重视腹部肥胖,“啤酒肚”很可能成为影响健康的最危险的杀手之一。Pwi一起吧PUA学习网

  腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一,目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系,其中包括冠心病、心肌梗死、脑栓死、乳腺癌、肝肾衰竭等。此前,有研究表明,挺着“啤酒肚”的男性得高血压的概率是正常男性的8倍,得冠心病的概率是常人的5倍,得糖尿病的概率是常人的7倍,脑溢血和脑梗死等疾病在“啤酒肚”男性中也很常见。消除“啤酒肚”要多方面努力。Pwi一起吧PUA学习网

  魅力提升计:Pwi一起吧PUA学习网

  要想消除“啤酒肚”,需要从多方面共同努力,比如,平时吃饭吃7分饱;每天至少运动30分钟;睡前洗个温水澡,改善睡眠状况等。Pwi一起吧PUA学习网

  骑自行车、跑步、打球、散步等有氧运动是消耗体内热量的最有效办法。Pwi一起吧PUA学习网

  3.压力大影响男人魅力Pwi一起吧PUA学习网

  压力太大造成血压升高,血压过高,已经成为对现代人健康的一大威胁,很大一部分是因为生活工作压力过大造成,从而间接地影响到肾脏的正常运作。压力大常见的症状就是失眠,男性的血压平均比女性高出5至10毫米汞柱,而失眠平均会造成血压升高2至5毫米汞柱。Pwi一起吧PUA学习网

  魅力提升计:Pwi一起吧PUA学习网

  建议男性平常可试试晃脚动作;如果全身酸痛,心情很糟时,午休或晚上回家后应尽快躺下来,深呼吸几次,然后轻轻左右摆动脚部,可舒缓紧张、僵硬感。也可以坐着同时旋转脚踝,正反各3至5分钟,感觉也会变不错。此外,要想消除心理疲劳,首先要对所从事的职业产生兴趣。如果工作本身枯燥无味,就要想办法努力培养自己的兴趣。要注意劳逸结合,生活要有规律,注意休息,努力排除外界的不良影响,并要加强体育锻炼,增强体质。要处理好人际关系。只有生活在融洽的气氛中,才能有愉快的心境,开朗的性格,健康的身体。Pwi一起吧PUA学习网

  4.男性不育影响男人魅力Pwi一起吧PUA学习网

  不当使用手机易导致男性不育。匈牙利科学家近日公布的一份研究报告表明,频繁使用手机可能致使男生体内的精子量最多减少百分之三十。那些经常把手机别在腰上或放在裤兜里的男生受害最较重。研究人员提示,男生在不使用手机时最好将其放在公文包里,并且远离身体的“敏感”部位。Pwi一起吧PUA学习网

  另外,在打出电话或发送信息时按下确认键的那一刻2-4秒内,和来电铃声响起的那一刻手机辐射是最强的,用户应注意离头部尽量远些,或使用耳机来减少辐射。Pwi一起吧PUA学习网

  5.吸烟影响男人魅力Pwi一起吧PUA学习网

  烟中有害物质部分停留在肺部,部分进入血液循环,流向全身。在致癌物和促癌物协同作用下,损伤正常细胞,可形成癌症。Pwi一起吧PUA学习网

  人类历史有250万年,在一个漫长的时间里,人类是不吸烟的。1492年哥伦布发现新大陆,同时也发现了当地印第安人吸烟,这是对于人类吸烟最早的直接发现。可见人类吸烟距今大约是500年的历史。Pwi一起吧PUA学习网





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